Konzentrationsfähigkeit

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Atemtraining
Wirkung eines Atemtrainings ist die erhöhte Versorgung der Körperzellen mit Sauerstoff. Mit einer gleichmässigen Atmung wird der Geist ruhig und gelassen. Die Übungen reinigen die Atmungsorgane, regen den Soffwechsel und Lymphfluss an, beruhigen das vegetative Nervensystem, stärken das Immunsystem, fördern die Fettverbrennung. Als Trainingsnutzen fühlen Sie sich besser, eine Gewichts- und Appetitregulierung fällt Ihnen leicht, der Stress wird abgebaut, die Atemwege werden gereiningt und erholen sich von Verschmutzungen und Sie spühren eine innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Eine regelmäßige Meditation fördert die Ausschüttung von Glückshormonen (Endorphinen), löst Verspannungen, stärkt das innere Gleichgewicht, fördert die Konzentrationsfähigkeit etc.. Sie haben das Gefühl mehr Zeit zu haben, Entspannungsphasen richtig nutzen zu können, mehr Energie zu spüren und sich rundum wohl in Ihrer Haut zu fühlen.
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Autogenes Training München | Erwachsen Kinder Seminare Ausbildung Kurse Wochenende
Autogenes Training München: Erwachsene, Kinder, Seminare, Ausbildung, Schwangere, Kinderwunsch, Fortbildung, Seminarleiter Autogenes Training, Konzentrationsfähigkeit, Wochenende, Katja Still
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Kellermann - Compensation Drink
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Personal Yoga
Personal Yoga ermöglicht - unabhängig von Zeit und Raum - auf Ihre persönlichen Wünsche und Bedürfnisse sowie auf eventuelle gesundheitliche Probleme und Verletzungen einzugehen.
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Karin Loehden - Raum für Entspannung und Spiritualität - Wellness und Massage
Karin Loehden - Praxis für Entspannung und Vitalität, Wellness und Massage
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Bowtech in Giessen - Muskelentspannung nach Tom Bowen
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Yoga With You
Yoga auf Englisch, Französisch oder Deutsch für unterschiedliche Zielgruppen - Businessyoga, Kinderyoga, Yoga für Jugendliche, Yoga in der Menopause, Yoga für die Generation 55 , u.a.
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YES!+ Willkommen zu dem Youth Empowerement Seminar in Hamburg
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